ダイエット目的のジョギング、5月に100kmを走ってスタートしたものの、梅雨、夏で
6月 90km
7月 76km
8月 57km
と順調?に失速。
しかし、9月は涼しく残業も少なかったので83kmと持ち直しました。
体重は70kg±500gで動かなくなりました。
お腹の肉はまだタプタプしてるので減りしろはあるんだけどな。
ダイエット目的で始めたけど、体重と共にタイムが縮まっていくのも楽しみですね。
4月には5kmを6分半/kmで走ってたのが、今では5分前半/kmで走れるようになりました。
人生で今が一番運動しているな。