やすの日記

平凡な日常の中にも楽しい面白い事が一つぐらいはあるはず。

2014-10-01から1日間の記事一覧

9月の走行距離

ダイエット目的のジョギング、5月に100kmを走ってスタートしたものの、梅雨、夏で 6月 90km 7月 76km 8月 57km と順調?に失速。 しかし、9月は涼しく残業も少なかったので83kmと持ち直しました。 体重は70kg±500gで動かなくなりました。 お腹の肉はまだタプ…