2022-10-29 補給食購入 お買い物 Run&Walk 2週間後に近づいて来た日置川リバーサイドマラソン。 出走種目はハーフマラソン。 今回の補給食もアミノバイタルでいきます。 赤い方がエネルギー。青い方が筋肉の疲労を抑えるやつ。 これを左右のポケットに入れて走って中間地点ぐらいで飲みます。 こう言うのは普段は全く飲みません。 必殺技は最後まで取っておく主義なので。高いのもあるしね。 そして、もう一つの必殺技。 ふくらはぎが攣りやすいので、こちらも必須です。