一昨年の接触事故と言い、俺のアウトバックが傷んでいく．．．orz。
我が家は、この道を左に曲がった先にあります。
曲がる時には左の後輪を落とさないように右一杯に振りたい所なんですが、カーブミラーがプレッシャーになってなかなか大回りしづらいんですよね。
その対策として7年前に白いセメントの部分を拡幅していたんですが。
いやいや、奥さんどんだけ右に振ってるねん。
事故は仕方ないとしても、この脱輪は不注意だもんな。頼みますよ。
引き上げは、保険のレッカーサービスで無料で。
それぞれの被害を見てみましょう。
先ずは道路、30㎝ほどセメントが削れています。
そして、肝心のアウトバックはどうだったでしょうか。
ロアアームを擦っています。しかし、歪み等は無し。
そして、ここ以外はサイドステップなどのボディ、タイヤに全く被害はありませんでした。
スバルさん曰く「一番ベストな落とし方をしていますね。」ですと。
無駄な出費がなかったし、アウトバックで久しぶりにドライブ（スバルまでですけど）する事が出来て良かったと、前向きに考えますか。
急にカラオケに行きたくなったので、奥さんと長女（小5）とで行ってきました。
カラオケなんて先輩の送別会でスナックで歌って以来5年ぶり。
カラオケボックスに至っては子供が産まれてから行ってないので10年以上ぶりです。
「カラオケ行った事ないのクラスで私だけや。」と以前から長女に言われてましたが、やっと夢を叶える事が出来ました。
子供と遊ぶ種目の中にカラオケなんて考えた事無かったな。僕なんか親の前で歌うの照れ臭いもんなぁ。
そうは言っても初めてのカラオケ、長女、緊張して何を歌ったらいいのか分からない様子。
そこで、お父さんが何年かぶりにカラオケに行きたいと思わせた曲を歌うと乗ってきましたね。
その曲はこちら。
Toshl「365日の紙飛行機」【11.15先行配信スタート！】 - YouTube
いやぁ、Toshiさん、いいですね。心に響きます。
この曲をきっかけに長女、歌う歌う。
僕も久しぶりにお腹から声を出して、仕事で溜まったストレスが少しは解消したようです。
長女は、また行きたいと気に入った様子。
健康の為に月1回外食&カラオケ、いいかもね。
今シーズン、スキーに行くことは無いとは思うけど（行きたいんだけどねぇ）、アウトバックとイグニスのタイヤをスタッドレスに交換しました。
疲れました．．．orz。
スタッドレスを2台体制にしてこれが3シーズン目。
1シーズン目、イグニスはタイヤ購入店で、2シーズン目、アウトバックは事故修理のついでにスバルで交換してもらったので自分で2台を交換したのは初めて。
お昼を挟んでやったけど、あ〜しんどかった。
スキーに行かなくても、こちら和歌山県南部でも年に1回は雪が積もる事があるので安心の為に。
それと、イグニスの夏タイヤがもうこんな。
少しでも延命させる為に。
昨年は転勤のショックで走る事が出来なかった「南紀日置川リバーサイドマラソン」、2年ぶりの出走です。
みんなで準備運動。
練習量は9月から週2回程度とそんなに多くなかったけど、90分LSDを何度かこなしたので予定通りファミリーの部（2㎞）とハーフの2種目を走ります。
最初は、子供と走るファミリーの部（2㎞）。
一昨年までは長女（小5）と幼稚園の頃から走ってましたが、今年は長男（小3）と初めて走ります。
ファミリーの部は小3までなので今年限り、なので出場出来てホントに良かった。
長男は、このマラソンに向けての練習は一切無し．．．orz。
まぁ、サッカーや学校の早朝ランで走っているので運動不足ではないんでしょうが、スピードは無いでしょうね。
僕も次にハーフが控えているんでそれはそれでありがたいんですが、なんて弱気。
ゴールは手を繋いで入るのがルール。
記録は11分11秒、順位は90人中の45位の丁度真ん中でした。
タイムは平凡だったけど、11月11日に11分11秒とポッキーのタイムを出すとは、なかなかやるな長男。
20分程休んで、ハーフのスタートです。
もちろん、こんな前列からはスタートしていません。
最後尾から様子を見ながら完走を目指します。あわよくば、2時間切りを視野に入れて。
2時間丁度のタイムで練習していたのと、皆んなで走る事で自然とペースが上がり前半は5分30秒/㎞で折り返す事が出来ました。
折り返してからも疲労度はそんなに感じられず、同じペースで帰れるもんだと思ってたんですが15㎞過ぎからお決まりのふくらはぎの攣りの前兆が発症。
このスピードで、この距離以上の練習をしてこなかったのもあるのかな？
気持ちとは正直なもので、この足攣りによって疲労感が一気に感じられるようになりました。
着地、蹴りで変に足首を曲げると本格的に攣ってしまうので、ペースを落として足首を曲げないようにと走りましたが、この辺りは真剣にリタイアを考えました。
しかし、ペースを落としたのが幸いして18㎞付近からは体が楽になってきました。
この時点でこのままのペースでいけばギリギリ2時間を切れそうだったので気持ちは焦り出しましたが。
そして、1時間59分52秒で何とか2時間を切ってゴール。
あの時ちょっとでも休んでたら、歩いてたらと考えるとゾッとしましたが、我慢して走り続けて良かったです。
来年も出られるなら足攣り対策をキチンとして望みたいです。
アウトバックの走行距離が110,000㎞に達したので、オイル&エレメント交換です。
実際には、予定より1,234㎞もオーバーした111,234㎞ですが。
燃費のいいイグニスを通勤で僕が使うので、奥さんの車と化しているアウトバック。
オイル交換は5,000㎞毎と分かりやすくしているのに、何でメーター気にしてくれないかなぁ？
次の115,000㎞の時は気を付けなければ。
100,000㎞が1月だったので9ヶ月で10,000㎞走った事になります。
通勤で使わなくても月1,000㎞は走ってしまうんだな。
