ジョギングの大半は夜9時を回ってから。 晩酌のビールを我慢して走ってるんですが、どうも5㎞の最後1㎞ぐらいからお腹がゴロゴロしだします。 家まで何とか耐えるものの、そのままトイレに直行のパターンが増えてきました。 何が原因だろう？ そう言えば晩酌…