血圧計購入

健康診断の結果、高血圧と判定されました．．．orz。

下が少しオーバーしてるんだよな。
職場の元看護師さんに相談すると、「高血圧は、頭パーンってなるよ。」
頭パーンって、でも父親がやってるので二の舞にならないように注意しないとな。

そこで、血圧計を購入して血圧管理をしていきたいと思います。

オムロン
HEM-8713
ポイントを4,665P使って1,000円で購入。
最近、夫婦で楽天のポイント稼ぎにいそしんでいるので、ありがたいですね。

ブランドはオムロン一択。
こう言った機器は先ずオムロンを思い付きますもんね。凄いブランド力、知名度です。

内容品は、本体、腕帯、ケース、電池で直ぐに計測出来ます。

この機種にしたのは、腕帯が簡単に巻けるタイプだったから。
巻きグセがついているので確かに楽です。

計測は簡単、測定ボタンを押すだけ。

下は下がったと思って喜んだら、今度は上が上がってるじゃないですか。
しかも、家庭で測る時は基準値が低めの135/85mmHgで測るので両方オーバーなのでした。

さて、これからこの血圧を下げていく為に何をしたら良いのか、何を止めなければいけないのか考えていかねば。

ちなみに測定値は60回分メモリしてくれますが、一人分しか出来ないので複数人数でメモリしたい方は上位機種をお勧めします。

オムロン HEM-8713【smtb-s】 価格：5665円（税込、送料無料) (2019/12/2時点)