人間ドック

年1回行っている人間ドック、今年も行ってきました。

順調？に体重が増えてウェストが大きくなっています。

そして視力は低下、おっさんまっしぐらですね。

「若い時は寝てても代謝するけど、年を取ってくると代謝能力が落ちてくるからねぇ。」とカウンセリング。

食べる量を減らすか、運動をしなければなかなか現状維持も難しそう。

季節も良くなってきたし、そろそろ自転車再開しようかな。

車に簡単に積める折り畳み自転車が欲しくなってきました。