これまで摂ってる自分なりの健康食品。 朝食の納豆と大麦若葉の青汁。そして、お茶はドクダミ茶。 これに、クエン酸を追加です。 梅干やレモンに含まれている事でお馴染みですが、梅干は高いしレモンは毎日は食べられないので粉末の物を水で溶かして飲んでみ…