やすの日記

平凡な日常の中にも楽しい面白い事が一つぐらいはあるはず。

2020-01-10から1日間の記事一覧

そろそろ腹筋も

今月末から来月頭に迫って来たスキーとフルマラソンの為に腹筋も鍛えていこうと思います。 どちらも足だけでは疲れるので色んな筋肉でフォローです。 いくつかの腹筋具を買ってきたけど、これが一番使い易いかな。 それが、ワンダーコアスマートです。 失礼…