やすの日記

平凡な日常の中にも楽しい面白い事が一つぐらいはあるはず。

2014-08-01から1日間の記事一覧

7月の走行距離

ダイエット目的のジョギング、5月100km、6月は90km。 そして7月は76kmでした。 梅雨と仕事の繁忙で予想通り距離が落ちてきました。 最初の目標が週15kmだったので十分目標は達成出来ているのですが。 体重の減り方もペースが落ちてきました。 体重は71kg前半…