9日前の22㎞LSDで終わったつもりだったけど、雨の予報だった今日、午前中降らなかったのでホントの総仕上げ。
自宅起点の1周5㎞の周回コースで自宅に戻って来て給水とレースに近い環境で3周、15㎞を走りました。
自宅での給水時はストップウォッチを止めたのですが、何とか目標の1㎞5分切り（4分59秒）で走る事が出来ました。
あと6㎞このペースを維持する事は難しい気がしますが、昨年の1㎞5分31秒を上回る芽が出て来てホッとしました。
さぁ、5日後に迫って来た、
第26回南紀日置川リバーサイドマラソン
後は体調管理だな。
