来年もフルマラソンを走るつもりで続けている月2回の20㎞ジョギング。 しかし、ここ2回は途中で足が止まり歩いてしまってます。 特に今日はひどく、後半10㎞は走って歩いての繰り返しで何とか家に帰ってきました。 練習を重ねているのに逆に走れなくなってい…