2014-12-21から1日間の記事一覧
4月20日からダイエットを目的としたジョギングを始めて8ヶ月が経ちました。 スタート時76.8Kg(177cm)からの体重は、 1ヶ月 75kg後半 2ヶ月 73kg後半 3ヶ月 71kg後半 4ヶ月 70kg後半 5ヶ月 70kg前半 6ヶ月 69kg後半 7ヶ月 68kg後半 8ヶ月 68kg と8.8Kgの減…
4月20日からダイエットを目的としたジョギングを始めて8ヶ月が経ちました。 スタート時76.8Kg(177cm)からの体重は、 1ヶ月 75kg後半 2ヶ月 73kg後半 3ヶ月 71kg後半 4ヶ月 70kg後半 5ヶ月 70kg前半 6ヶ月 69kg後半 7ヶ月 68kg後半 8ヶ月 68kg と8.8Kgの減…